《別傷心，我會陪著你》孩子需要的就是你在他身邊

世界上若有一百個人，就有一百種個性，面對失落情緒的樣子肯定也有一百種，而撫平傷口的方法也會有一百個模式。在《別傷心，我會陪著你》一書中，經驗老道的動物朋友們，提供自己面對困境，遠離傷心的方法給男孩，但他們似乎都少了最關鍵的部分，那就是只要多陪孩子一些時間，再多待一下子，他便會知道一直有人在。

傷心的人蹲在那啜泣，出於愛與同理，人們會不自覺的想拉他一把，用自己熟悉的解憂方式建議他，目的就是要他趕緊脫離難受。成熟的人會多思考，什麼方式適合他呢？對他最有幫助呢？也許只要大哭一場、離開現場、提起勇氣再次挑戰、暫拋道德感大罵一頓，或是安安靜靜的，掉掉眼淚就平靜了。

《別傷心，我會陪著你》書中的男孩泰勒是那個蹲在那啜泣的人，精心排列的積木塔被鳥兒擊塌，好不容易堆積起來的成就感，一下子就倒地，傷心欲絕的他在角落邊掉眼淚，整個人陷入悲傷的氣流。

熱心的朋友見狀，開始提供自己的經驗，因為沒有人喜歡傷心的感覺，小雞想擔任心靈諮商師的角色，泰勒卻一點兒也不想談；小熊傳授自己大吼大叫舒壓法，泰勒不感興趣，那不是他習慣的作風；小象要泰勒勇於面對，努力回想積木塔原貌，然後一起重疊完成，泰勒不想那麼快回想，不想立即重複那種失去的恐懼；泰勒當然知道得面對傷心，不想只是一笑置之，也知道「已所不欲，勿施於人」的道理，他絕不會聽從蛇的建議去推倒其他人的作品。

這些熱心的動物朋友們，就像是街坊鄰居有點熟又不是很熟的關係，想提供方法，可是卻沒有真正了解泰勒需要的是什麼？他們可能都忘了，每個人療傷的方式不一樣，醞釀的時間也不同，也許只要多一點時間陪伴，多留在泰勒身邊一下子，而非搞不定就速速離開，或許泰勒就會舒坦了。

泰勒真的只想安安靜靜的，沈澱那些負面的情緒，他需要一些時間過濾，比別人還多一點時間。體貼的兔子來了，他沒有提供厲害的化愁攻術，只是安靜的陪著泰勒，靠著泰勒，身體的溫度傳達著「我在，你是有人陪的」，然後男孩開始敞開心胸，把心裡的生氣、難過與無助通通傾洩而出，而小兔子只是靜靜的聆聽，平凡穩定的力量成了最舒適貼切的慰藉。壞情緒清空了，泰勒在小兔子的陪伴下重拾勇氣，一起重新蓋積木塔。

和中學生女兒共讀完後，我們三個大嘆，「對啊！就只是這樣，泰勒只是需要多一點時間，而且不能那麼快丟下他。」而這適用於各種關係，朋友關係、親子關係皆是。

我們是否能敏銳的嗅出孩子需要什麼方式度過迎面而來的失落與低潮？你的孩子屬於大象模式、小雞模式、兔子模式嗎？也許孩子清空壞情緒就像書中的故事一樣，有專屬自己的模式，但別忘了，他更需要你靜靜的陪著他，讓他感覺到「你在」，那麼，那些悲傷的氣流一定會慢慢的散去。

這本書寫畫出好多心裡複雜的感受，不僅可以協助孩子正視自己的情緒，也提醒著大人，安靜又沈穩的聆聽孩子的心事是如此重要的事。

書名：《別傷心，我會陪著你》
文・圖：科里・杜若菲德
譯：李貞慧
出版社：大好
出版日期：2019年04月
適讀年齡：1-6歲親子共讀，6歲以上自己讀

後記：
1.selena曾寫過一歌詞，要孩子理解自己的情緒及如何調整：
【童謠創作】《一起唱朋友歌》：「心情」＋公園的秋日時光故事劇 

2.selena掛名推薦此書。

3.本文亦發表於於親子天下「閱讀頻道網站」【Selena的讀寫日記】。

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