裝滿「生氣」的身體。《貝拉的生氣天》

翻開繪本《貝拉的生氣天》的第一頁,穿著紅色衣服的貝拉躺在地上,雙手交叉在胸前,一副生氣極了的模樣,而她的媽媽表情無奈,不知如何是好。我們對著這畫面笑笑著,因為我和孩子都知道,在她們兩歲時,yoyo也曾經這樣,為了想坐投幣式的電動車,竟在百貨公司的地上躺下來打滾賴皮,那時,我們可一點都沒有妥協,從此在地上打滾這件事成了絕響,也成了日後我們拿來說往事回憶的題材之一。


yoyo小的時候的確很容易火山爆發,常常因為一丁點事就生氣,許多憤怒的情緒從身體燃燒,好像一碰就會爆炸。她就像故事中的貝拉一樣,開啟了壞情緒按鈕,卻不知如何關掉。

貝拉應該生氣一整天了,一開頭,她就說:
「昨天」我起床的時候,發現巴布爬進我的房裡……。
這個小小的點開始觸發她火爆的脾氣。

生氣的孩子聲音特別大,任何東西都變得不可愛,一切都不如他意,食物變得不好吃、鞋子很討厭、舞衣穿起來好癢、腳好痛、洗澡水好燙……,作者將這些怨言用粗大的字大剌剌的展現。這些畫面好像勾勒出許多小朋友因為生氣,做出讓大人頭疼的行為。但我想,生氣一整天應該會很累吧?!生理、心裡都不舒服,沒有力氣變成冷靜的孩子,就像是yoyo小的時候一樣,氣累了便淚眼汪汪的說:「我不要,我什麼都不要。」

孩子應該不知如何控制自己的情緒,更小的孩子甚至可能不知道原來要控制情緒,他們就是這般直接反應,一下子生氣、一下子又開心,說來,這不就是小朋友天真、可愛的天性。但情緒暴躁是容易影響身邊家人的心情,我們要孩子學習的不是不能生氣,而是偶而要感覺家人的感受。就像是貝拉的媽媽百般容忍,幾頁畫面後,幾乎快要到了極限。

我總是告訴女兒,人難免有負面情緒,一點點垃圾情緒家人是可以包容接納的,
但心靈垃圾桶如果滿了,一定得傾倒,或是節制情緒垃圾的產生量。但我們都知道,這需要一些歷程的,孩子得慢慢長大,才會學習情緒的控制。

想一想,我們成人其實也常常因為一個小小的點就發飆,一下子就成了怒吼的貝拉。所以,我們得多一點愛包容接納孩子的情緒。故事中的媽媽雖然被貝拉搞壞心情,但她還是願意走進寶貝的房裡,為她說一則睡前故事,這如柔暖的配方輕易的治療好貝拉的壞情緒。貝拉說:「媽媽對不起,今天我一直在大吼大叫。」媽媽也回應她,每個人都會有心情不好的時候,明天也許就會開心許多。

也許孩子就是在一次又一次的情緒亂糟糟之下,慢慢學習減少一點糟,也在爸爸媽媽的陪伴下,學習如何調解情緒,等到有那麼一天,他也會開始包容別人的壞心情。

後記:我最喜歡的,還是可愛的巴布,不管姐姐多麼暴躁,他總是微微笑,就算姊姊不准他進她的房,在房門口貼個禁止巴布的紙條,巴布還是傻呼呼。

書名:《貝拉的生氣天
文.圖:蕾貝卡.派特森
翻譯:黃筱茵(另譯有:《奶奶臉上的皺紋》)
出版社:米奇巴克
出版日期:2016年9月
適讀年齡:2-5歲親子共讀,6-12歲自己讀

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