情緒的勞作:把生氣哥哥蓋出來


▲這兩個孩子是來逗阿姨開心的。

兩星期前(2017.05.20),我到高雄「小房子書舖」說故事,說的是《小狼不哭》這一本繪本。這次說故事對我來說很重要,因為這是第一次左右姊妹加入媽媽說故事行列,我請她們在一旁跟著說演故事,跟著劇情發展,她們演出故事中的姐姐與妹妹。Zoyo很喜歡小朋友,看見可愛的小朋友還會在一旁直說:「好可愛喔!」所以,要她們說演故事給弟弟妹妹聽,她們十分樂意。很高興現場的大小朋友跟隨著selena的朗讀聲與左右姐姐的表演,慢慢進入故事的情境中。



▲小房子真是一個很特別的大房子,兩棟打通。


▲戴上髮箍,zoyo就成了說演故事的主角,zozo演姐姐,yoyo演妹妹

五月二十日,二〇一七(zoyo 12.9ys)
說完《小狼不哭》後,我想與小朋友一起玩色彩,做一個關於情緒的勞作。因為這本書中的妹妹一早起來就滿懷怒氣,覺得自己是一頭狼,看什麼都不順眼,姐姐用盡方法去討好妹妹,費盡心思終於安撫好妹妹的情緒。我告訴小朋友:「如果你有一個好姐姐、好哥哥幫你趕走生氣,那一定是超級幸福的事。」接著,我要孩子想一想,你有沒有可能幫助自己比較不生氣呢?


▲我們要收集十種生氣的顏色。

我問孩子:「什麼事會讓你很生氣?」有孩子告訴我,「和妹妹吵架的時候。」我
轉身問問zoyo,什麼事讓她們很生氣?yoyo指著我說:「我的糖果被媽媽丟掉的時候。」(根本是來靠群眾力量壓榨我!)zozo卻指著yoyo說:「早上睡起,發現妹妹壓到我的小白熊(玩偶)」(這下幫我平反一些。)我也分享自己的生氣案例,我說:「有一次,我種的辣椒一夜之間被蝸牛吃光光了。我生氣的向蝸牛抗議:喂,那有加辣耶」結果這反而逗笑了小朋友。


▲調出生氣的顏色

接著,我問小朋友:「你覺得自己生氣時的顏色是什麼呢?」孩子紛紛告訴我:藍色、黃色、綠色、灰色……等。
那麼,我們一起把這些生氣的顏色蓋出來。利用三原色,讓小朋友練習調色,調出讓你生氣的顏色。有的小朋友說:「我要讓它比較黑一點。」有的小朋友覺得粉紅色是生氣的顏色,這是一種主觀的看法,不管什麼色彩都代表著他的情緒。


▲把生氣顏色蓋出來。

還記得有一幕,那個要讓顏色黑一點的妹妹一邊調色一邊說:「我要讓我的顏色黑一點。」調皮的Doch叔叔竟鬧著說:「喔,我要破壞它。」於是加了一坨白色顏料,幸好妹妹沒生氣,不然可就要考驗著叔叔如何費盡心思安慰妹妹。

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小朋友調好顏色後,我告訴孩子:「我們來把生氣的顏色蓋出來。」孩子們用手沾著顏料,握拳可以,張開手掌以可以,任何方式蓋印都可以。接著,我們等待著這些生氣的顏色慢慢冷卻、慢慢乾。

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在等待顏料乾的過程,我安插了一小段帶養心得的分享,這在我《吃愛的孩子》一書中曾分享孩子的壞情緒該如何冷卻。

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▲zoyo的生氣哥哥

我告訴孩子:「每個人的心裡都住著一個生氣哥哥或姐姐,當你生氣的時候,生氣哥哥會繼續搗亂,讓你愈來愈熱、愈來愈生氣,所以,生氣哥哥是很怕熱的,我們要想辦法讓他冷靜一下。」

我想分享的是:如何整理自己的情緒。

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我告訴小朋友,有的時候生氣哥哥可以出來透透氣,有時就要讓他稍微冷靜一下。我們要用什麼方法讓生氣哥哥冷靜呢?有兩個方法可以試看看:
1.就是從1數到10,慢慢的數。
我和孩子們一起慢慢數到10,這年紀的孩子喜歡數數,能這樣唸數字還是一種成就呢!
2.但如果深呼吸數到10之後,還不能安靜一下,那麼有另一個方法,就是去倒一杯水來喝,因為生氣哥哥很怕水,你喝了水他就會比較安靜了。所以,如果爸爸媽媽生氣了,你也可以去倒一杯水給爸爸媽媽喝喔。

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分享完情緒整理方法後,我們剛剛蓋印的顏色已經乾了,我發給小朋友一隻油性筆,要她們畫出生氣哥哥姐姐的樣子。孩子們開始在他們生氣的顏色裡加上表情與肢體,這一畫!可愛度爆表,看了我好喜歡,要讓我不生氣、大開心的方法就是去看小朋友的畫作啊!
………………………………………………..

做完這勞作後,其實我還繼續分享《有時母親,有時自己》一書,我引導著孩子一起看畫,孩子們都很認真研究,從他們的眼神可知這絕對不是一種快樂的書,而是帶有一種壓迫的書,但我相信只要適度引導,孩子是可以與我們一起討論許多人心裡的聲音。

後記:
1.這次運用的顏料是廣告顏料,並使用家裡剩餘的蛋糕盤調色,蛋糕盤做勞作也挺好用的喔:
【Video】當英文字母遇上蛋糕盤(7.7ys)
用英文字做表情(上):頭部(4.10ys)
用英文字做表情(下):加上身體的字母人(4.10ys)
蛋糕盤上來作畫(3.4ys)
2.以上照片,朋友若想低調一點,可以告訴我,我可以卸下喔!
[email protected]

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