嘴巴破洞輕食特餐（4.2ys）
▲yoyo畫自己嘴巴破一個洞，痛到哭得滿臉都是，2008.10.21
yoyo嘴巴破了一個洞，我不知道是什麼原因造成？火氣大？缺乏維生素C及B群？還是單純髒東西感染？總之，這個嘴巴破洞的小孩什麼東西都吃不下，什麼東西都讓她覺得好痛，所以我必須來一套降火氣的涼性套餐，否則她一口也嚥不下。
▲zozo也畫yoyo嘴巴破一個洞
左右家對抗嘴巴破洞方法：
1.補充維生素C及B群（尤其是B2：如蛋黃、菠菜、牛奶、起司、糙米、內臟…），
2.少吃油炸物，多食用涼性食物（例如小黃瓜、綠豆、蓮藕、鮮梨汁）。
3.保持口腔清潔，要yoyo多喝溫水，吃完東西一定要刷牙漱口。
4.最重要的還是睡眠要充足。
▲嘴巴破洞輕食特餐
早餐：
早餐yoyo大概都是喝牛奶灑上穀類脆片，或是吃吃優格、水果。
今天的午餐我要來一套「嘴巴破洞輕食特餐」
1.主餐：烏龍涼麵，yoyo的麵一點魚露醬油也放不得，zozo倒是放了一些，這冰涼的烏龍麵讓yoyo的嘴巴不會因為溫熱而疼痛，但可憐的她可是一條一條慢慢地吃。
2.水煮蛋及cheese：蛋黃及cheese都是維生素B2的來源食物之一，希望這可愛造型的蛋起司可以轉換yoyo對痛的注意力。
3.水果（芭樂／梨子）：芭樂的維生素C很高，梨子則是可以降火氣。
4.涼拌小黃瓜：冰冰的小黃瓜是yoyo很喜歡吃的食物，而且小黃瓜也是降火氣食物之一。
5.綠豆湯：這綠豆湯也是拿是降火氣，清熱解毒一番。
▲zozo畫yoyo如果好起來，開心地笑的樣子
親愛的右子，真期待妳能和zozo畫的一樣，趕快好起來，恢復從前食神吃東西的模樣，喔～我可憐的右子。
2008.10.22紀錄：後來yoyo去給牙醫長頸鹿叔叔看，塗抹了藥已經好多了，謝謝大家的關心。
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我幫yoyo問~
那飯後甜點可以加點一份冰淇淋嗎?
這是多棒的甜點啊。
Dear Selena&ZoYo
我在左右家潛水許久
也是愛狗人士一名 看到徵狗一文 忍不住浮出水面
寄了黃金獵犬肉包的照片給左右媽了
很期待小包子的照片在左右家亮相
嘴痛真不好受
希望yoyo的嘴巴破洞在Selena的愛心輕食特餐下
早日康復唷!
包子媽，謝謝你的關心，小包子應該是32號狗狗喔。
我和yoyo算同病相憐了….
真的是吃不下…
喝點椰子汁.常漱口.補充維生素a.b.c
睡眠充足…會好的很快
yoyo…阿姨呼呼 不痛喔!
謝謝阿姨的關心，我媽媽都有照做喔。
嘴巴破洞是胃中有虛火
會形成這種情形，可能是冰的東西吃太多
因為胃袋中要常保37度來維持消化功能運作順暢
若是喝了5度的冰飲下肚，胃為了要把溫度回覆成37度
可能必須要把自己加熱到60度以上，虛火就產生了
這時候若吃一些清涼退火的東西會得到反效果，
推薦yoyo喝溫熱的菊花綠茶，綠茶用整片茶葉的那種，菊花就用杭菊
比例可按照喜好調整，怕苦就菊花多點，綠茶少點
祝yoyo早日復原呀~~
Peggy，謝謝你專業的建議，只是覺得奇怪，我很少給zoyo吃冰的東西，這部分我很堅持的，以下你說的煮粥法，我去看了，沒想到功用這麼多，謝謝你不吝惜的分享。
補充：
吃粥也很好喔~~
我家日記有煮粥新方法，不妨試試
http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid17317,cid128017111.htm
親愛的yoyo,乾媽好心疼喔!!!
乾媽了解那種一牽動到傷口就痛到全身想發狂的痛…
以前,宇彤也常會嘴巴破耶(不過常伴隨著感冒或喉嚨痛一起來)
我的處理方法:去看醫生時請醫生幫忙擦藥;去藥局買口瘡膏自己擦;多漱口..
yoyo,要快點好喔,乾媽喜歡看妳吃東西的樣子—就像所有的東西都很美味很好吃似的..
不會是腸病毒吧!
要小心喔，因為一開始只會有一點點。
另外可以自己做不要太甜的果凍布丁，打一些果汁。
然後烏龍麵可能會太粗，減少咬食摩擦的時間，可以買細麵。
希望嘴巴的痛痛可以趕快走開。
ZOYO媽:
上面留言那位PEGGY是我中醫課同學,
我們2個都愛來看妳部落格喔~~~
她建議的方式不妨試試,
還有早餐吃粥對養胃氣真的很棒,
是非常養生的飲食~~~~
口腔破洞是胃有虛火,(虛火不能用降火的方式處理)
這時要努力幫YOYO養一下胃氣了.
嘴破真是折磨人
最怕孩子因此不吃不喝而脫水
Ray得過七次腸病毒,每次都是高燒嘴破到無法吃喝而住院
醫師建議吃布丁,冰淇淋(有冰陣效果)
還推薦我們自費買一種噴劑
(一般小兒科診所有在使用,藥房有賣約$250)
在吃飯前或者刷牙漱口前噴一下
(噴頭是一根長管子可以對準喉嚨或者破皮處)
就可以稍稍止痛吃東西
畢竟還是要吃的下東西才有體力恢復
它的復元效果比口內膠更好
現在已經像萬金油一樣成為我們家裡的常備藥了
建議selena可以找來使用
還有個問題
selena家的RSS聯播無法使用耶
不曉得是不是樂多的問題
JIN，謝謝妳給我這麼多資訊，對我幫助好大喔～
我的連播真的有問題耶！不過妳可以用ATOM，就是我以下留的：
http://blog.roodo.com/zozoyoyo2/atom.xml
Hi Selena & ZoYo
來妳家參觀是一件很開心愉快的事 ^^
To yoyo-希望妳快快復元喔
沛萱麻，希望不孤單可以一直給妳愉快的心情，要常來喔！
poor yoyo!
安阿姨的嘴破洞才剛好,希望妳在媽咪細心呵護下,嘴破洞可以快快癒合.
謝謝阿姨的關心，我媽媽會注意的喔！
請問那個星星狀的起司怎麼做的呢?謝謝
i.s.，不好意思！這麼晚回覆，那個星星起司是我在大創39元店買的模子，按壓在起司片上就可以了。
是不是睡的不好或不夠呢?
睡眠很重要的喔
祝yoyo早日康復!!!
ps:selena
妳知道妳的時鐘晚上會變嗎?
我也有裝一個(跟妳的不同)
真的好可愛說^^
請教selena一個問題
要怎麼把網頁做連結呢?
(就是把字點下去就可以進去另一個網頁)
謝謝
JIN，妳指的是文章裡吧？！如果是文章裡就是把妳向要連結的字反黑選取，然後在編輯管理時按一個無限大的符號（就像是一個橫躺的8），按下後會出現一個視窗（叫：插入或編輯連結），再把欲連結的網址複製輸入即可。
YOYO媽咪準備的輕食餐看起來真棒
好想也點一客!!
老闆!!!!!我也要! XD
我真的好喜歡ZOYO，
她們超可愛的>< 加上我也超愛小孩子~~
唯，謝謝你的喜歡，你應該是一個還沒結婚生子的年輕人吧？！我這樣問好像太唐突了，不好意思。
上回yoli嘴破一個好大的洞也是都不吃
但因為那個洞實在太大了(寬度將近1公分)
所以我們去藥房買了藥給他擦
我只給他擦了2次(1天1次)
第3天他終於能比較正常吃東西
如果真的很嚴重
或許擦個藥好得比較快哦 ~
後來到牙醫師那治療，就好多了，謝謝阿姨的關心喔。
希望yoyo早日康復~嘴破真的不好受呀~
selena的清食好棒，要學起來~
媽咪可以到藥房買”口潰舒”幫YOYO塗傷口~
對於嘴巴裡的傷口很有效喔~
如不喜歡嘴巴裡的藥黏黏的~可以在睡前再塗
這是牙醫親戚介紹給GIGI用的~
您可以試試看喔~
yoyo真幸福,嘴巴破了,還有這樣特別的輕食特餐可以享用,,
bibi的嘴巴也曾破了好幾次,,有時候,感冒時,因抵抗力差也會引起,,,
不過,bibi吃東西好像不會因嘴巴破而有任何困擾,,(因為這樣,,我從沒像selena在飲食上特別用心,,,,),,倒是刷牙時,不小心碰到了,,bibi會痛得哇哇叫,,,
我覺得JOJO抗壓性很高，這樣很好啊！zoyo有點太柔弱了。
希望yoyo早點痊癒~~~
嘴巴痛的特餐就是冰淇淋+布丁呀….^^
嘴破可以去看牙醫
跟牙醫要一點藥
他的藥擦了很快好^^
有有有！後來就是去牙醫那治療的，謝謝阿姨的關心。
DEAR YOYO:
因為我們家是開藥局的
所以我們有一個小秘密要告訴你…(其實是經驗談)
只要身上有傷口(不管是嘴破或是受傷流血,只要是傷口)
在飲食上儘量不用吃以下3種東西:
1.瓜類(藤類):西瓜,哈蜜瓜,蔡瓜…只要那名字有瓜的都不行喔!
2.筍類
3.豆類
這樣的話你的傷口會很快好唷!當然也要配合藥物的治療~
等傷口好了,以上東西就可以開始吃了喔…
小白，謝謝你的分享，真的是很棒的經驗，我會記住的。
很高興知道yoyo已經好多了
其實讀到這篇
我心裡想的都是:
我的老天 那圖畫的真好！！！！！ 真的！
（很抱歉 yoyo, 阿姨知道你一定很痛 因為你在畫裡完全的表達出來了 可是你的畫太搶眼了…）
zozoyoyo 的表達能力（語言 創作）都好強
心思也好細膩哦
April，謝謝你對zoyo畫的誇獎，聽了好高興喔，因為我也覺得她們這幾幅畫的不錯。
我發現嘴巴容易破洞跟體質也有很大的關係說….，我自已也是，不是會長口角炎就是嘴巴破，除了要補充維他命鐵和c以外，注意睡眠，重點是要注意自身的免疫系統的保護，因為我發現當自身的免疫系統下降或生病，嘴破就容易找上妳說…..
不過已經聽到好多了，也放心了^^~
真好命
有個這麼會準備餐點的媽咪
好羨慕喔
要多補充b群喔…..