【做筆記】《輕鬆當爸媽,孩子更健康》之「過敏症—氣喘」章節

時報出版社寄了同是在我們樂多的部落客黃瑽寧醫師的新書《輕鬆當爸媽,孩子更健康》給我,希望我能閱讀並給予推薦,因為同是樂多人又是醫師的著作,於是我很高興地接受邀請閱讀。在黃醫師的部落格「疑難雜症的故事」中,他一直都以同理心的角度回答讀者的問題,感覺就好像隨時可以詢問醫師,隨時都可以免掛號而得到諮詢,真的好高興樂多有這樣的熱心又體貼的醫師。


這本書主要是針對小幼童身體照料及各種醫學上的育兒資訊,當我一頁一頁閱讀時,腦子裡不斷地浮現出自己當時還是新手媽媽,老是緊張大師的樣子,孩子一有狀況,就不知該如何是好?而且我還兩個孩子,那份焦慮更加深刻。如今已是過來人的我,不免覺得現代新手父母真幸福,有這樣淺顯易懂的醫學書可以自我判斷與照顧,真的是羨慕極了!

這本書的封面列出幾個非常常見的育兒問題,例如:仰睡比趴睡好、不必幫寶寶挖耳屎、發燒不會燒壞腦袋……等,我像是自我檢視一樣,看看自己是否和黃醫師說的一樣來帶孩子,幸好自己的觀念和黃醫師的很接近。如果你還在水深火熱當中,可以看看黃醫師的書,在裡頭可以找到讓你緊張很久、無所適從、不知所措的問題的所有解答。

這本書裡,我鑽的最深入的應該就是黃醫師切身的經驗「過敏症」,因為左右姊妹也有過敏現象,所以我特別注意這個章節,以下節錄書中部分內容做為筆記。
1.過敏體質一旦被誘發,就不可能回頭了。過敏可以被控制,但不可能被根治,若你的孩子已經有了氣喘,用任何藥物、益生菌,或是營養品等等,都只能「控制」不再發作,而不能根治。
2.當室內濕度在五〇%以下的時候,塵蟎和黴菌這兩大致敏元兇會很難繁殖,活的很不好。因此,當孩子去上課,或者長時間離開房間時,請使用高效能除濕機或冷氣機除濕。要注意的是,太乾的空氣也會引發氣喘,所以孩子一旦回家,就把除濕機關掉,窗戶打開通風。總而言之,就是「房間裡面沒有人的時候才除濕」。
3.塵蟎都躲在床墊裡面,光洗床單是沒有幫助的。
4.長期暴露在有菸的致敏原下,孩子的氣喘不容易改善。
5.殺蟎化學製劑絕對不能取代防蟎套。
6.大掃除時,塵蟎過敏的病人應在清潔十級清潔後一小時內遠離該處,因為此時致敏原是滿天飛舞。
(selena註:難怪醫師也建議我大掃除時一定要戴口罩,他懷疑我也有過敏症)
7.絕對不要讓孩子太晚睡!作息只要不正常幾天氣喘就容易發作。感冒也是引發氣喘的一個重要因子,所以如果飲食作息正常,減少感冒的機會,當然可以減少發作的頻率。

以上筆記與大家分享,當然別以為zoyo得氣喘了,就黃醫師的解釋,氣喘,其實就是「過敏性氣管炎」,不一定是人們想到的呼吸困難,很喘很喘的氣喘畫面,我自己也可能是過敏性氣管炎,所以對於這章節特別注意。如果大家有興趣,也可以到黃醫師的部落格爬文看看喔~
疑難雜症的故事,Link

延伸閱讀:
【做筆記】親子天下(2011.03)「兒童用藥3常識」
兩本教養書:《優秀孩子的10大關鍵能力》《在家也能蒙特梭利》
【做筆記】該不該挖耳垢?

相連文章

臉書留言

一般留言

  1. Dear Selena:
    對阿這篇文章我真的心有戚戚焉,家有過敏兒真的是勞心勞力…

  2. 昨晚我們家咩爸跑去掛急診了..因為氣喘
    今年的感冒真的很厲害,從原本的感冒咳嗽演變成氣喘
    讓咩爸也差點呼吸不過來好危險
    不管大人或小朋友都一樣,在初期感冒時一定要儘早就醫
    才不會越拖越嚴重

  3. 挖看了這一篇我最最有感觸的就是別隨便驗血過敏源,而是要一項一項試最準,還有下列這一點
    “絕對不要讓孩子太晚睡!作息只要不正常幾天氣喘就容易發作。感冒也是引發氣喘的一個重要因子,所以如果飲食作息正常,減少感冒的機會,當然可以減少發作的頻率。”我從來沒想過這一點也很重要,但自從和selena討教改善起床氣的秘招後我家的作息做了調整後孩子都能開開心心起來,另外還有這一個新功能真的是一舉數得啊!
    我要開始在多當一個黃醫師的淺水部落客囉!真的越來越忙

  4. 我!我!我也有過敏,打掃時整理衣物時,鼻子就會不舒服.
    我也要去黃醫師的格子潛水囉~~(著裝完畢!!)

  5. 嚇一跳!!嚇一跳!!真的嚇一大跳!!
    我右手滑鼠是點進不孤單的格,怎麼會出現黃醫師的照片?
    長期以來我一直潛水在您和黃醫師的部落格中穿梭,
    二位都是我喜愛的對象,不論是執筆的風格,
    或是淺顯易懂的文章內容;慶幸文學界中,
    有您和黃醫師這麼”親民”的筆者!!真好~
    上個禮拜才將二位的著作拿到手,
    恨不得有更多的時間將內容一口氣讀完!!
    我會繼續支持二位下去,您也要加油喔~

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *