身體照料

防疫寒假收假(15.6ys)

防疫寒假收假(15.6ys)
今天是寒假收假,正確的說,多出兩週的武漢肺炎防疫假要真正劃下句點,而真正考驗台灣的是在明日開學後。這是一個特殊時期,我告訴女兒,希望以後妳們不要再遇上寒暑假延後。在此紀錄這兩週,我們都在做些什麼?

教孩子保護自己的人身安全

教孩子保護自己的人身安全
當自己年輕還是個未婚小姐時,像是個敏感小女生,面對自己的人身安全總是小心到極點,因為我知道在大環境中,女生比男生弱勢一點,危險多一點,所以,我常常提高敏感度,尤其在黑暗陌生之處,一點都不敢輕忽。

委屈與疼痛(8.4ys)

委屈與疼痛(8.4ys)
▲yoyo與她的珊瑚菇。2012.12.09,8.4ys 十二月五日,二〇一二。yoyo的委屈 遠遠地, 她走了過來, 帶著一袋憂愁在身上, 我嗅到了她的委屈與無奈, 於是,問她: 「怎麼了?誰欺負我的寶貝?」 然後她在我懷裡大哭。 這個身高到我胸前的八歲女孩, 今天,被欺負了。 但她在公共領域時,一點也沒哭, 只有在母親的懷裡才宣洩負面的情緒, 後來,我擁抱她三十分鐘, 請她喝三杯熱茶,看三十分...

保護孩子的視力

保護孩子的視力
▲爸爸媽媽說閱讀很重要,但眼睛更重要!zozo,2012.07.20,7.11ys 這兩天有針眼體質的zozo眼睛刺刺的,到眼科診所一檢查,才知道難纏的針眼又找上門,雖然有點小討厭,但醫師檢查zozo視力時,露出一種很肯定的眼神,「妹妹的視力很棒!」那種被醫師肯定的感覺真好,因為在台灣上小學過後的小朋友,很多孩子的視力都漸漸出現近視的狀況了。

《開心農場 怎麼吃健康又環保?》食育教育從繪本開始

《開心農場 怎麼吃健康又環保?》食育教育從繪本開始
那天和朋友閒聊,我說我很不喜歡小朋友吃東西沒吃完,覺得那是一種浪費食物,我寧可孩子吃得夠就好,也不要她們貪心地舀一堆,然後沒吃完,所以每回吃完飯,碗裡若有米粒沒吃完,我總是叮嚀zoyo:「粒粒皆辛苦啊!如果妳們把飯吃光光,農夫會很高興。」這是一種對食物愛惜的態度。這本格林出版社寄來的《開心農場 怎麼吃健康又環保?》,談的是食物的來源及食物與地球土地的關係,而這正也是我和孩子常常討論的,從愛惜食物延...

當學校來電話時,心跳加快(6.11ys)

當學校來電話時,心跳加快(6.11ys)
▲zozo受傷這一天,還在家裡做一個小天使勞作 六月二十三日,週四 今早,還在Facebook上開心寫著:「ZOYO今天考試,兩天考完就自由囉~」 當我正因為暑假的來臨,心情漸漸輕鬆起來,與剩最後兩堂課,準備去上課的的老公說再見時,我的手機響起,上頭顯示zozo老師的名字,在一個非正常時間電話響起時,就應該要有心裡準備了!接了電話,心情沈重,zozo在學校又被男生撞倒,這次比前幾次嚴重,頭部著地,...

yoyo在學校受傷了(6.5ys)

yoyo在學校受傷了(6.5ys)
▲2010.12.29這一天yoyo跌倒了(傷口還拍不出來),但她很容易忘掉傷痛 以前放學時,妳都是笑著走過來媽媽的身邊,今日我遠遠的就看到妳沒有開心的表情,當妳走近,我看著妳:「yoyo,怎麼了?」還來不及聽妳回答,我看見妳的鼻子、人中、下巴一片擦傷過後的紅腫,我的淚腺以最快的速度從鼻子到眼睛分泌,整個眼眶裝滿了淚水。「絕不能掉下眼淚!」我心疼的淚水還沒不及掉下,妳就已經緊緊地抱住我嚎啕大哭,把...

【做筆記】《輕鬆當爸媽,孩子更健康》之「過敏症—氣喘」章節

【做筆記】《輕鬆當爸媽,孩子更健康》之「過敏症—氣喘」章節
時報出版社寄了同是在我們樂多的部落客黃瑽寧醫師的新書《輕鬆當爸媽,孩子更健康》給我,希望我能閱讀並給予推薦,因為同是樂多人又是醫師的著作,於是我很高興地接受邀請閱讀。在黃醫師的部落格「疑難雜症的故事」中,他一直都以同理心的角度回答讀者的問題,感覺就好像隨時可以詢問醫師,隨時都可以免掛號而得到諮詢,真的好高興樂多有這樣的熱心又體貼的醫師。

不瞞你說,zoyo得腸病毒了(5.10ys)

不瞞你說,zoyo得腸病毒了(5.10ys)
▲zozo,妳不要再亂摸嘴巴了啦~2010.06.10 這真不是件開心的事,事情怎麼來的,我一點都摸不著頭緒,話說在上星期日(2010.06.06)晚間,zozo有一點點小發燒,因為只燒到近38℃就退燒了,所以我也沒有多疑,一直到週一上課時,才接到老師的電話。zozo說喉嚨會痛,帶到診所去看,一張嘴就看到三個破洞,是腸病毒啊! 心裡真是沈重,我怎樣也想不起zozo怎樣得腸病毒的,那幾天我們都在家裡...

生病終於快好了(5.8ys)

生病終於快好了(5.8ys)
▲生病中的她們更能患難見真情,左:zozo,右:yoyo,2010.04.24,5.9ys 這陣子的天氣實在詭異多端,讓許多大小朋友都淪陷了,身旁好多人生病感冒,網路上也好多人生病了,我們家的左右姊妹也一樣。每一年就會來一兩次這種大感冒,讓姊妹倆輪流中獎,通常此時抵抗力偏弱的我都會奮發圖強,所謂為母則強,為了照顧寶貝身體都會自動強壯,終於啊!在爸爸媽媽的照顧下兩寶貝就快要好了。

「痂」是來考驗人的耐性。《小痂》

「痂」是來考驗人的耐性。《小痂》
每個人小的時候,一定會有跌倒的回憶,我就有幾次印象深刻的跌倒經驗,我總是摔了一跤,摩擦到膝蓋,疼痛多日,等待膝蓋慢慢恢復原貌(後來,才知道其實很難恢復原貌,會留下疤痕的)。等一邊膝蓋好了之後,我又摔跤了,另一腳的膝蓋又磨破了皮,同樣的痛再來一次!這樣反反覆覆地摔跤、膝蓋破皮好幾回,把童年記憶中的「疼痛」比例拉高,迷糊指數也跌出了高分。

針眼,讓yoyo大小眼(4.10ys)

針眼,讓yoyo大小眼(4.10ys)
▲yoyo:下面有我長針眼的照片,很嚇人喔~2009.06.09,4.10ys 左右姐妹有針眼體質,不知道為什麼她們長針眼是輪流的,兩歲yoyo長,三歲zozo長,四歲又輪到yoyo長,而且這一次,真的是超大超大的針眼,讓我們都嚇了一大跳!以下有比較嚇人的針眼照片,非心理準備不要進入喔~

zozo的小傷傷—車門夾到手指頭(4.3-4.5ys)

zozo的小傷傷—車門夾到手指頭(4.3-4.5ys)
▲我是zozo,以下有我受傷的恐怖照片,不要輕易打開喔~不過我好了。2009.01.02,4.5ys 原本並沒有要特別寫這一篇文章,事情經過這麼久,腦子裡沈澱了一陣子,我還是決定幫zozo記錄下來。 作為一個全職媽媽,我很少讓女兒有外傷,甚至感冒,我有十足的保握可以照顧好她們的身體,但這一次真是破天荒的離譜,因為我們竟然讓zozo連續一個月內車門夾到手指頭「兩」次,沒錯!整整兩次,一次右手中指、無...