早餐（3.9ys）
▲yoyo吃到一份好麵包
四月的最後一天，我收到一份特殊的快遞包裹，我以為是什麼緊急的東西，但打開一看，一股濃濃的香味飄散出來，誰會想得到，在裡頭的是一份親手製作營養又美味的土司麵包呢？！
zozo用力啃咬，她說：我要長大！
是kate！最近鑽研麵包機的布丁媽媽，想想我才寄了一份zoyo親手做的手機給布丁（請參見kate的紀錄：大王御用手機），kate也就很有默契地寄了東西給zoyo，kate說這土司叫做〝黑豆糙米麩米飯湯種全麥葡萄乾土司〞，我光聽了名字腳就軟了，怎麼這麼多營養的食材啊！就算是用買的也要用力地把它吃光光。Kate，Don’t worry～當我切開土司時，它是漂亮的樣子，就算是不漂亮，你的這份心意也讓它發光發美了，總之，我們一家人吃得很開心，然後就忘了好好照相了！真是糟糕～幸好還保留zoyo兩張照片，還謝謝你的小貓玩偶及兩本書，你真會幫我安排活動耶～
▲zoyo每天早餐必備的食物
因為kate的一份飛鴿早餐，讓我突然想紀錄一下zoyo這時期吃的早餐，似乎從兩歲過後zoyo的早餐就很固定：
吃早餐前（睡醒）先喝一杯水，
主餐：
1.牛奶豆漿300㏄
2.麵包或蛋餅
3.小牛cheese
輪流的附餐：
1.葡萄乾
2.水果
3.優酪乳、優格
不知各位媽媽幫小朋友都準備了什麼早餐？可以交換心得嗎？讓大家都可以互相參考看看！如果你願意與我們交換心得，不妨可以寫下1.孩子的年齡；2.早餐內容，我很想知道大家的寶貝都吃些什麼呢！！
延伸閱讀：
舅舅送的三明治機（7.6ys）
zoyo愛戀三明治（3.10ys）
回應格友的問題：兩歲小孩的飲食
城門城門雞蛋糕（7.8ys）
好吃的烏龍麵
真的是好營養唷!
恩愛現在兩歲~
其實他們吃的不多呢!
豆漿~麵包~或稀飯
有時會吃麵條!
ZOYO姊姊們的比較豐盛啦!
zoyo很愛吃西式早餐，好像從沒早上吃過中式的耶！
看zoyo吃那麼開心
我也開心起來了 cc
妳的麵包切得比我家漂亮耶
大x賣的39元麵包刀還是很兩光 @@”
布丁的早餐大都是黑豆糙米麩(台中中南糙米麩)和土司皮
有時他心血來潮會要鮮奶或餅干
對哄 ~ 還有cheese
這一個多月都忘了給他補貨 ccc
我比較粗魯啦！我用菜刀切的，好糗喔～
好有營養的早餐,,,,,,,因為份量上比 bibi多好多,,,,所以,忍不住想問:每天準備的這些都吃光光嗎?現在bibi早上都吃一片土司(抹上巧克力醬),再喝一瓶巧克力調味乳290c.c,就這樣,,,有時候,土司和調味乳還不一定吃得完哩!
主餐是一定要吃完的，而附餐是輪流的，不是每一次都這麼多。
最近常在想zoyo早上都吃些什麼呢??
真是營養滿分呀!!
光看那一大杯牛奶豆漿就甘拜下風
盈要是能喝上十分之一就偷笑了
她蛋餅不吃、土司不吃、饅頭不吃…，起司吃了十天，現在也不太吃，最近把土司剪成蝴蝶裹蛋(盈自己打的)煎好沾蕃茄醬，也是吃一點點而已，加上豆漿3口，真是吃得夠少，而且大概沒幾天又會膩了，真是難搞的小孩
說到起床喝一杯水，曾試過可是失敗，2個小孩一口都不喝鎮
小孩很多習慣真得要從小培養，否則愈大真的愈難培養
盈的胃口這麼小啊？！那真是一件傷腦筋的事情，至於喝水習慣，zoyo從小就很喜歡喝水，水杯也很多款式，後來有了小熊冷水壺就喝更多了。
selena幫zoyo準備的早餐真的是色香味俱全ㄝ，我對不起小泡泡，她的早餐都是外食，也許這是她食慾不振的原因。看來我得向妳多多學習了…
偶而自己準備搞不好小泡泡會更有胃口喔！
妳好,看妳的部落格好一陣子了,收獲良多,謝謝!!!!
我女兒(剛滿3歲)的飲食,我是採用中醫老師建議的方式.
早餐內容:
1.不食用任何動物奶(牛奶,羊奶等)~~
2.牛奶相關製品也不吃,包括優酪乳等(變相的輕瀉食品)
3.早餐不吃蔬菜水果(太冷),在學校的點心才讓她吃水果.
4.平常早餐吃各種肉骨湯熬的粥,有時加肉鬆,有時加蛋.
(必需是煮到幾乎入口即化的粥),
放假就換成溫豆漿,蛋餅等.(每天吃粥會膩)
5.每天喝一壺蜂蜜水或紅棗茶.(忌冰飲)
小鈴噹，謝謝你提供這麼好的資訊，中醫師的方法果真是大不同，我沒有一項符合的啦！不過我們家也會喝蜂蜜水耶！
哇~看來,安小姐還要再更早起床才行ㄚ!
(現在是5:30起來先擠奶->準備安妮塔便當->盥洗…忙完,就該準備出門了!)安妮塔現在一歲六個月,早上連150cc的鮮奶都喝不完(即使離昨晚的夜奶已經5、6個小時了),也想多準備些什麼,可是仙女不開口,很傷腦筋呢.
哇～小仙女胃口小，真是傷腦筋！
你每天五點半酒起床啊，我可能沒辦法，哈哈！真是辛苦你了。
1.小芯3.11歲,
2.每天早上一杯牛奶(250cc),或是玉米片(最近愛吃),再加上一片果醬吐司或是蛋餅,過一小時再跟我搶我的早餐吃^^”!
最近又做了南瓜糊,早上會煎南瓜餅當早餐或午點,雖然她有點挑食,但依然頭好壯壯^o^
小芯媽，知道你很忙，但可不可以分享如何製作南瓜餅啊？
Ruby2歲11個月
早餐:
1.固定一瓶牛奶210-240cc
2有時看爸媽吃麵包會要一小塊去吃
3.大約十點左右就會討點心吃
點心內容:(曾經吃過的)
媽媽愛心粥半碗
小餅乾
海苔片
葡萄乾
水果2.3片==>只愛香蕉和蘋果
布丁或果凍
優酪乳
蜂蜜茶
烏梅汁
好豐盛喔！連我都想吃了，jin真是好媽媽。
我不知道我姪子他們平時早餐吃什麼,
不過有次我心血來潮問他們早上想吃什麼,
那個天兵安固弟竟然回我說：『吃泡麵好了….』 冏rz
厚！我快被安固弟笑死了，什麼吃泡麵，真絕。
Kate親製的麵包
看起來真是既材料十足又充實！
好似也在提醒我也該來買台面包機體驗一下
真的很棒呢~
ZoYo的早點好豐富
看她們吃的模樣多滿足
幼兒時期真的要該多吸收多方的營養
看到大家為孩子準備早餐的愛心
都是我將來可以學著怎麼替安森做早餐的經驗分享！
安森媽，你絕對沒問題的，你可是很穩的新手媽媽呢！
媽咪，您好，
偷偷潛水了好久，很欣賞你對zoyo的教養….
真的很想給你大聲鼓鼓掌….
也很感謝妳，因為這裡，
讓我對於我家兩隻小妞的教養，有了初步的設想
有件事想請教您，關於幼兒教養的問題
妳有沒有推薦的書籍可供參考？謝謝。
錢寶妮，不好意思，這麼久才回覆你，關於教養書籍，我看過覺得可以推薦的有：1.遊戲力 2.愛因斯坦不玩識字卡。
謝謝你常來不孤單，希望能多聽到你的聲音。
嘿,我們家早餐的飲料也是牛奶豆漿呢,
這樣搭起來的味道才不會太甜,好喝!!
我們平日的早餐和zoyo差不多(judie5y)
但沒有吃cheese,
而jennie1.9y還是以牛奶200cc為主,其他就看情況
週末假日的話就會煮稀飯+罐頭食品(或前日的菜)+荷包蛋
或者是突發其想吃其他的~
所以說，zoyo若送去你家一定馬上適應，吃的都差不多啊！
看了您的”一開始就不孤單”一書後,當下就決定一定要來您的部落格取經,您真的好用心,我家DD快兩歲,從孩子出生到現在我就一直再思考要不要辭去工作專心帶孩子,(老公是希望我自己帶),您真的好棒,我要多加油~~真的好喜歡妳們一家!
如果您有來台中出遊的計劃,我能帶我家DD去跟ZOZO&YOYO一起玩嗎