餐桌禮儀自然養成術

餐桌禮儀並不是什麼嚴肅的儀式,反而是很自然的養成術,我們只是把禮貌的行為延展到餐桌上。寶貝是個快樂的散播者,隨時隨地都會傳播著幸福與愛,他的可愛行為總是讓大家會心一笑,滋潤了一家人的用餐氣氛,但如果沒控制好,可愛行為可能會演變成可惡的小頑童劣行,因此,為了讓吃飯時刻成為家人最歡樂的相聚時光,培養寶貝用餐禮儀是爸爸媽媽需要早期執行的事。

何時開始?

餐桌禮儀的養成該從什麼時候開始呢?就從他開始坐得穩,吃副食品開始吧!這時期所提供的只是一種準備用餐的暗示儀式。洗個手、圍上圍兜、坐上餐椅,甚至放音樂,親切地告訴寶貝今天我們要吃些什麼甜美副食品,這些慣例性的作法到孩子二歲過後都成了明顯的用餐暗示,寶貝很清楚地知道「要吃飯了,先去洗個手吧!」


▲滿一歲的zoyo,右:zozo,左:yoyo,2005.07.27

如何去做?(以下為zoyo雙胞胎姊妹餐桌實錄)

 

一個專屬的位子,把孩子當作一個人來尊重,請給他一個固定的位子。(見:請賜給他一個座位

◎吃飯前洗手,等待所有的家人都到齊就坐後,再一起享用菜餚;吃完飯後也必須等待所有的人用餐完畢後再下餐桌,因為等待尚未吃完飯的家人是禮貌的表現。
餐具不是打擊樂器,請不斷地告訴小寶貝不可以敲擊碗盤,「寶貝,這是餐具不是玩具喔!這樣敲打會影響別人用餐,待會兒我們吃完飯再一起玩敲打玩具吧。」

小腳丫不要翹上餐桌,告訴孩子:「寶貝,腳掌有細菌蟲,我們要吃好吃的飯菜,不要吃蟲呦!」

慢慢吃才不會噎著,孩子「吞」飯不咬飯不僅危險也不雅觀,告訴他:「寶貝要慢慢吃、咬十下再吞下去。」在我們家爸爸媽媽還要表演咬十下給zozo、yoyo看,她們會模仿我們認真地咬十下再張嘴告訴我們吞下去了。

玩具可以上餐桌嗎?我是個嚴格的媽媽,zozo、yoyo如果要拿玩具上餐桌,我就請她們下餐桌,「寶貝,玩具是遊戲時間玩的,現在是用餐時間,玩具想要休息一下,讓它睡一下吧!它會在玩具箱等你喔。」那個玩具唯一能允許的就是遠遠地站在一邊讓zozo、yoyo看得到。

 

另外讓我們用多樣的餐具、餐墊來吸引小朋友的注意力吧!雙胞胎姊妹現在會要求用哪一組餐具,吃麵用哪一個碗,喝牛奶果汁用哪一個杯子,這些完全由她們來決定,對她們而言,不就是另一種類似玩具所帶來的樂趣。(有些孩子需要玩具一起用餐才有安全感,媽媽宜採用漸進的方式,慢慢地輔導孩子對用餐時間與遊戲時間的認知,從只能有一個玩具在桌上到慢慢地拿掉這不是餐具的玩具)

 

※2019.12.22紀錄:育兒已經十六年,許多經驗是對是錯都明白,想告訴為孩子著想的爸爸媽媽們,千千萬萬別為了大人想好好聊天吃飯,而把小孩丟給了萬惡的手機,那會造成孩子之後莫大的負面影響,不僅在學習力、專注力、人際交往及身體上,都會種下可怕的惡果。現在一時的方便,會讓以後的你們親子關係非常非常的緊張。

延伸閱讀:
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一般留言

  1. 最近我也正一直在思考.該怎麼讓韻能養成良好的用餐習慣
    selena的這篇讓我獲益良多3Q^^

    selena’s reply to yuyu:
    如果能夠幫得上忙,我會很開心,謝謝妳信任我。
  2. 很多習慣真的從一開始就不能隨便
    現在住哥哥家待產
    每天看他2個小孩的用餐習慣
    嗯 ~~~~~~ 不教不行 @@~

    selena’s reply to kate:
    其實好好敎小朋友,以後媽媽會比較輕鬆,我就是因為一次生兩個,所以滿腦子都在想如何訓練她們,不然我可會瘋掉。
  3. 我也漸漸相信孩子是可以溝通的~
    他不是聽不懂…
    只是要一直不斷的教導~
    每次看你一再的提醒..
    就不免又在警醒一點兒~~
    生活..有些地方的確是該嚴謹一點兒..

    selena’s reply to gogo:
    gaga很聰明,他一定都聽得倒,我們彼此互相鼓勵、互相打氣吧。
  4. ”請賜給他一個座位”
    我不只給他一個位置還上安全帶
    <因為比比的椅子較高,而他每次都有中途站起的習慣>
    現在一把他抱上椅子,他就會手指安全帶放的位置
    這一招真的很受用,不用追著跑了

    selena’s reply to 阿粉粉:
    比比勇士好乖喔,還要求繫安全帶,看來粉粉和比比之間默契十足了。
  5. selena媽咪晚安啊
    哈,真是不好意思耶
    讓媽咪犧牲假日的時間幫我解惑,真是拍謝^^
    對了,我就是看了媽咪之前寫的這篇”請賜給他一個座位”
    後來就決定幫小卷卷準備一張餐椅
    (我也很受不了小孩吃飯時,大人在後面追著跑要餵他吃飯)
    之前都是在BABYCAR餵小卷卷吃副食品
    (在台灣,BABYCAR只能在家裡、公園、百貨公司使用,推到馬路上的話,根本就像是在開推土機..會瘋掉)
    檢視了一下小卷卷吃副食品的模式,哈,還真的有很大的改善空間
    小卷卷吃飯前,我會抓他去洗手,幫他圍上圍兜兜
    (現在自己會走之後,就等他吃完東西,才抓去洗手洗臉跟刷牙)
    如果沒圍上圍兜兜的話,他反而會嘰嘰叫的
    再來就是…”賜給他一個玩具”..哈…偶而還會給他看一下兒童節目
    (一開始就覺得小卷卷肯把副食品乖乖吞下去,我就已經很滿足了..哈)
    而且小卷卷的模式是,他一定會等我拿出玩具來,他才覺得要準備開動了…昏
    看來我得多花點時間來慢慢改造一下他的用餐模式..呵呵
    對喔,遊戲還是得與用餐區隔開來
    用餐具和餐盤來吸引小孩,還真的是不錯的idea^^
    哪天我也來物色幾個可愛的餐具誘惑小卷卷..哈
    最後還是再次謝謝媽咪喔^^

    selena’s reply to MaRuMaRu:
    妳太客氣了,謝謝妳讓我有這個機會整理一下關於餐桌的經驗談。
    其實小卷卷的情形已經很優了,因為我在你的部落格看見的照片,他都能夠乖乖地坐在餐椅上,這已經是很優質的baby了,那個讓他安心的小玩具可能還要一陣子才能脫手,慢慢來。
    還有我最喜歡買餐具了,不同的菜餚應該有不同的衣服來裝扮,不是嗎?zoyo也學到媽媽這個奇怪堅持。
  6. 我一直很傷腦筋真真吃飯的問題,
    看了媽咪這篇經驗談, 感受很深~
    我們似乎錯過很多機會訓練真真乖乖坐好吃飯,
    後來是意識到, 真真長大長高了, 整個人拉長了,
    但變得很瘦, 小時候的嬰兒肥漸漸看不出來了,
    再加上體重往下掉了幾公斤,
    我開始緊張, 試了很多方法, 都沒用,
    最後只好放任她可以一邊玩玩具, 一邊吃飯,
    才造成現在要跟著她後面追著她吃飯,
    她心情好, 就吃幾口, 她心情不好, 一口飯都不吃…

    selena’s reply to 真真的馬麻:
    妳不用太自責,其實妳已經把真真敎的很棒了(我有很認真地看你的部落文章喔),每個小孩有令人稱讚之處,也難免有令父母擔憂的地方,餐桌的習慣建立對我而言,永遠不嫌遲,只要他肯坐下來,什麼規範都有可能一一建立,大家互相鼓勵,我也得在真真身上學習看到zoyo應該改進的地方。
  7. 謝謝你到我的部落格關心我。
    常常拜讀你的文章,受益良多。也在我家狗子身上試用了幾招,都很受用,真是感激不盡!!
    這篇文章真的很讚,我就不客氣打包回家囉!
    http://www.wretch.cc/blog/angee&article_id=12918070
    同樣的我會在文章的頭尾註明出處並做適當的連結。
    謝謝你寫這麼好的文章跟我們分享。 ^^

    selena’s reply to angee:
    不客氣,如果小小淺見能受用,我真的會很開心,老闆不在家,隨你打包啦。
  8. selena:看到您在”專注力”那篇的回覆,讓我寬心許多,真的謝謝您~
    第一個小孩總是邊帶邊學,很多狀況搞不清楚…看到您的文章真的好佩
    服您的用心!
    另外想請教:我家寶貝喝奶常在喝一半時,就爬起來,我為了
    讓她可以喝完,就隨手拿小玩具安撫她,結果養成習慣到現在,連在吃粥時
    也這樣沒耐心,不是想爬起來就是手一直撥…所以我於是又拿小玩具或
    湯匙讓她握著玩!怎麼辦?這是不是不好的習慣?還有,因為副食我還是只
    讓她當點心吃,書上說若她邊吃邊玩,就讓她下餐椅,等下一餐或餓了再給吃.
    但下一餐就喝奶了,(她根本不會餓到)若這樣的方法,是不是用在已經把
    飯食等當正餐的寶寶,比較適合呢?真不好意思~又叨擾一堆了~

    selena’s reply to 小妮媽:
    真是有些考倒我的記憶,於是翻出當時一年多前的紀錄仔細詳讀。
    看你描述小妮喝奶的情形,我只覺得她不想喝或不餓,你現在一天讓她喝幾次奶呢?
    以左右一歲初的紀錄,我們一天喝三次奶,睡醒、傍晚及晚睡前,也就是說zoyo有很明顯的副食品三餐制,我總覺得這個時期副食品應該不是”副”食品了,它應該是主要食物的來源,而奶類才是所謂的”副”食品,所以囉!我反建議妳多元的食物、營養高美味十足的食物才能吸引小妮子的注意,我記的那時我們可是下了很多工夫在食物的變化上,先做這樣的改變看看小妮子是否還是興趣缺缺,再談餐桌上的禮儀問題。
    如果小妮子在餐桌上玩玩具還不是很堅持,最好儘早拿掉她這樣的習慣,不然會很難改。
  9. 謝謝你提供的這篇好文章,其實應該花時間好好研究你的每一篇大作的。
    我之前看一本育兒的書,和你的觀點一樣,強調從小訓練餐桌禮儀的重要性
    半個月前剛把阿丹把食物噴著玩這個壞習慣糾正過來而已。
    但七個月大的阿丹,不拿一樣餐具讓他玩,他實在無法定定坐好,所以這是權宜之計,希望能早點擺脫敲餐具的日子。和zoyo一樣乖乖吃飯

    selena’s reply to Bell:
    看你們這麼用心,一定沒問題的!只是在訓練期間真的蠻煩的!
  10. 親愛的selena:
    我剛剛寫了一篇狗子餐椅訓練的心得報告,算是給狗子階段性的訓練做個整理。
    謝謝你這篇文章提供的許多好方法,讓我受益匪淺。特別再來謝謝你一次。^^
    以下是我的文章
    http://www.wretch.cc/blog/angee&article_id=16101822
    還有ㄚ,以防你沒看到我做的這張卡片
    http://www.wretch.cc/blog/angee&article_id=15980625
    補說母親節快樂啦

    selena’s reply to angee:
    你做的比我好,真的很棒。

    .

  11. 我家小書現在1.1Y和姊姊2.11Y兩個正在處於互相干擾的階段,一個原本已經會自己吃飯但因有妹妹的關係常耍賴要MAMA餵飯,妹妹本來應該可以學著姊姊結果也沒學成,整個吃飯時間就是混亂到不行,我也常因為這樣而不敢自己帶他們兩個外出用餐,不知道selena有什麼建議嗎?
    另外在餐食的變化是否也有一些其他建議呢?

  12. 我家妞妞目前一歲3個月,吃飯時他有專屬的位置,但是她都無法安靜的坐著吃飯
    常常站在椅子上或是爬到餐桌抓菜吃,跟她說了很多次站在椅子上很危險
    但是她還是都改不了@@,而且她常常吃飯時會把吃進去的東西吐出來,為此我生氣了很多次,也處罰過他但是還是不見改善,我真不知該如何糾正她?

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