【做筆記】《怎麼說，青少年會聽 v.s 如何聽，青少年願意說》
高寶出版社寄來《怎麼說，青少年會聽v.s 如何聽，青少年願意說》一書請我讀讀，自己有兩個正值青春年華的少女，很清楚這階段的父母又像十多年前，新手父母時期時，需要「照書養」，就如從前一樣，我們總是呼籲著，每個孩子都是獨一無二，而這句箴言放在青少年身上更是，每個孩子長成到十多歲，經歷過不同的人生經驗、認識不同的朋友，家庭生活與校園生活攪和成一個不一樣的自己，每個青少年都有不同的問題、不同的心靈風景，看書能協助我們了解不同狀況，攝取可能有用於自家家庭的經驗，但並非孩子皆是如此。我閱讀此書，也認同作者的經驗與理念，不過由於個案分享是美國青少年，東西方孩子狀況略微差異，我抄寫一些認同及有感的字句，與大家分享。
這本書是以一個家長工作坊的方式進行，家長們每次相聚有一核心主題，作者為引導的老師，他將多次聚會中，多位家長彼此碰撞的心得與孩子的回饋整理，所以融合多家庭的個案與心情分享，閱讀時，也覺得自己有參與此工作坊。以下為我節錄抄寫的部分。
・在今日的世界裡，你無法保護他們避免所有的危險，或是擺脫他們青春期時的情緒動盪，或是消滅不斷轟炸他們、有害身心的流行文化。不過如果你們可以在家中創造一種氛圍，讓孩子感覺可以自在地表達自己的感受，那麼將有很大的機會讓他們更願意聽你們的感受，更願意考慮你們成人的觀點，更能夠接受你們的規範，更可能因為你們的價值觀而受到保護。（p.24）
・我們的聆聽才能提供最大的安慰。我們接受他們不開心的感覺才能使我們的孩子更容易處理那些感受。（p.27）
・我們從處理「普通的日常小事」會為以後解決「大事」奠定基礎。處理髒背包或破上衣、糟糕的餐桌禮儀，結果不是關係改善就是變惡化。家長平常對孩子起起落落，處理得好或不好，會導致他們遠離或選擇靠近我們。我們針對他們做了或沒做什麼的應對方式，可以引發怨恨或創造信任和強化他們與我們的連結。而有時只有那種連結可以確保青少年孩童的安全。當他們受到誘惑、矛盾或迷惘時，他們會知道去哪裡尋求指引。不太健康的流行文化引誘他們時，他們腦中才會出現另一種聲音——你們的聲音——以及你們可給予的價值觀、愛和對他們的信心，一起聽進去。（p.77-78）
・評價可能會讓孩子感到不自在，但是一句對他們努力地感謝或讚賞永遠不會錯。（p.183）
・人們往往對評價他們的讚美不領情，但較容易接受依據誠實、熱情的描述。（p.184）
・今日的青少年處在極大的壓力之下。這些壓力不僅來自他們的賀爾蒙和同儕，還有來自具性暗示的流行文化，這種文化以明顯、色情的影像出現在電視、電影、MV和網路上不斷地轟炸他們。所以為了表現出他們曾經看過或聽過的事情，孩子們想要體驗是正常的。而且我們想要傳達出性是「一種生活的樂趣」也是正確的。然而，我們同時必須幫助青少年看清楚界線，必須分享成人的價值觀並且提供他們一些可以依循的指引。（p.201）
・向父母坦白自己是個同性戀對所有青少年來都不是件容易的事。但是如果我們可以接受孩子真實的自我，就等同給予了他們最棒的禮物——做自己的力量面對外在偏見的勇氣。（p.204）
・近來的研究全都顯示青少年的大腦處於一個關鍵的發展階段，酒精會摧毀腦細胞、導致神經受損、記憶喪失、學習問題以及造成年輕人整體的健康風險，還有新的證據指出孩子愈早開始飲酒，他們成人時酗酒的機率也愈大。（p.206）
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