她們是雙胞胎嗎？──雙胞胎老是被問的問題
zozo、yoyo已經一歲三個月了，一年來有那麼幾次機會她們坐在雙人併排推車上，被好奇的人們盯視著，路人總是問：「她們是雙胞胎嗎？」
是的，她們是雙胞胎。
是的，她們是一對可愛的小公主姑娘。
是的，是我一個人帶養孩子、陪著孩子。
手不忙腳不亂～如何餵食雙胞胎？
如果你是一位過來人，你絕對清楚孩子是多麼不可掌握，多麼不可預估，那該如何制定帶養步伐，盡可能滿足雙胞胎的生理需求？我常對著好奇的人們說：「等待」是雙胞胎孩子第一個學習的課題，從喝奶、被愛撫、餵食、洗澡、擁抱⋯⋯等，都需要耐心地等著另一個人，因此，你必須讓他們清楚另一個人的存在及彼此依存的關係。在zozo、yoyo幼小時，兩人的餵奶時間相差半小時（例如zozo若在8：00喝奶，yoyo則8：30喝奶），遇到同時飢餓時，溫柔的話語即成為安撫飢餓的前菜，「yoyo，等一下喔！zozo馬上就好囉！」。
當他們開始吃副食品時，也會有同時想吃而催促餵食的精采畫面，也許他們的聲音會大聲到令你心跳加速、手忙腳亂，但你仍須冷靜地一人餵一口，溫柔地說：「慢慢吃，用牙齒咬一咬喔」、「慢慢吃，吃飯優雅一點」，這樣低沈磁性的溫柔話語比較能讓孩子安靜地喝著奶，或是吃著豐盛的副食品。
白天的活動~爬行及玩樂
「如果他們學爬時，一個爬東一個爬西，怎麼辦？」好奇的人們也會這樣問著我。
就讓她們爬吧！不要限制一個人爬，另一個不能跟著爬，孩子過了學爬期後，也許就沒有機會再用四肢一起前進與後退，只是照顧者平時需要有十足的體力及專注力，去面對精力旺盛的學爬兒，往東爬的孩子前方若有障礙物，就讓他學習如何跨越或繞行，往西爬的孩子前方若有危險物品，趕緊拿開或抱起孩子回到安全的原點。另外，別奢望能夠邊帶孩子邊做自己的事情，這樣只會錯亂兩件事，得不償失，就讓自己像個孩子，完全地陪著他們一起玩樂吧！
夜晚的安眠曲～小燈、音樂、媽媽的歌聲
「如果這個孩子哭，另外一個會跟著嗎？」好奇的人們又這樣的問我，答案是「會的」，猶如剛出生的嬰兒在育嬰室感受到其他傷心的哭泣嬰兒時，也會跟著嚎啕大哭，也是因為這種同理心的感受力能夠讓雙胞胎小孩注意另一個人的動靜，因此如果其中一人慢慢地睡了，另一個人也會無趣地閉上眼睛。睡前給他們一盞柔和的小燈、一曲熟悉輕柔的音樂，或者媽媽甜美的歌聲，都能讓兩個好動的夥伴靜靜地一起睡著。
延伸閱讀：
雙胞胎出生順序，誰是兄姊？誰是弟妹？
【主題諮詢】「一次來兩個！雙胞胎育兒好對策」（學前教育）
雙胞胎的酸甜等待
雙胞胎與單胞胎的不同之ㄧ～提前面臨「擁有」與「分享」
給自己帶雙胞胎的新手媽媽
您真是一位厲害的媽咪
我帶一個就手忙腳亂了
更何況一次來兩個
給你拍拍手喔～～
謝謝庭媽的鼓勵，
這樣我就更有勇氣帶下去。
記得–我們在還是單身時就約定要當彼此小孩的乾媽
雖然是我讓妳先當了乾媽
可是,是妳成全了我的心願–雙胞胎的媽(雖然是乾的)
不需跟妳說”加油”,因為妳很棒!!
但要跟zozo yoyo說”拜託,下次讓乾媽抱一下啦!”
娟
情感的累積來自彼此的默許，
我參予你的回憶，
你經歷我的生命，
如果沒有彼此相攜走過，
哪來現在的體貼扶持。
謝謝現在的妳，再一次鼓勵我，
妳是我的榜樣。
我也是一對雙胞胎ㄉ媽媽
每天都被他們給累死ㄌ
因為他們總是輪流ㄉ哭鬧
安撫完一個後又接著一個 永遠不停
不知妳是如何撐過來ㄉ
現在我好希望他們快快長大!!
聽你這樣描述心裡真是心疼，我不禁又想起一兩年前不太像是人過的生活，慢慢來，帶雙胞胎就像是倒吃甘蔗，過了今天明天會更好，到zozo yoyo的新家來走走，在哪裡可以看到更多美好的未來，會給你更多信心。
我也是有一對可愛的雙胞胎女兒,11月就滿3歲了,也是自己帶哦!而且我在家帶小孩還身兼兩份工作,還要做家事,另有一個老大國小二年級,老公在外地上班,一至兩星期才回來一次,平時所有的事都落在我的身上,雖然沒和婆婆住,但每個星期要回去陪她一天,生病也要帶她去看醫生,所以我從生完就一直瘦下去,有時累到想哭,有時會歇斯底里的打小孩,覺得自己快瘋了,但看著小孩一天天長大,覺得她們好可愛,目前我遇到最大的問題就是教養,因為老大和妹妹們距離5歲,在教養上方式就很多不同,有時教功課時妹妹在一旁吵,都沒辦法專心教老大,有時帶妹妹時,老大又懶散,我又沒辦法注意他,因為老大有注意力不集中的問題,我常常覺得快瘋了…
辛苦的小苹，謝謝你來這看我們，你大概是我看過最辛苦的媽媽了，真的很佩服你，為了家庭做了這麼多事，別忘了，偶而要愛自己一下，讓自己休息一下喔！加油！辛苦又厲害滿分的雙胞胎媽媽。
也可以到 不孤單二號家走走喔！
我是在今年10/23生下一對雙胞胎的…因為33週早產…baby被迫在醫院住保溫箱…一直到最近才回家…
之前知道自己懷雙胞胎後就注意到版媽的這個部落格…被一句話感動:老天爺知道你有這樣的能力,所以才讓你生雙胞胎…這句話讓我在當時有信心的想說可以照顧好他們…但是……
狀況好像不是我想得這麼單純…他們回家後…我的生活開始完全變了樣…睡不好吃不好…因為跟公婆住…baby日夜顛倒半夜的吵鬧…使不好睡的公婆更加難眠…我都是自己帶他們…因為不放心所以都不假手他人…一開始覺得還可以應付…但幾天下來我發現兩個睡在一起真的會互相影響…一個哭另一個也跟進…白天還好夜裡就慘了…因為公婆的溺愛…他們變得要人抱才會停止哭…有時我氣到不想抱她們…但又不能不抱…奶也給了…尿布也換了…還是哭…我已經不知道該怎麼辦了…還去幫他們收收驚…結果都一樣…照哭…她們回家才兩週而已…我已經無計可施了…覺得好累ㄛ…曾經因為這樣覺得帶他們壓力好大…看著他們哭我也跟著哭了…覺得自己把他們照顧的好差…懷疑自己是不是沒有能力帶他們…現在他們一個多月大了…我不知道自己還可以撐多久…baby這樣的情形還會持續多久…我真希望趕快過去…希望他們趕快長大…
請版媽給我一些建議…我要如何帶他們…我覺得你好厲害…怎麼做到的…救救我吧!
chloe5477，不好意思耽誤了你的問題。
真是心疼你啊，先抱抱妳，這種痛苦我能瞭解，妳知道嗎？帶zoyo的頭一年我幾乎是沒有睡眠的，這種不舒服的生活維持相當的久，但我可以告訴你的是這些擾人的痛苦將會一天比一天減少，一直到現在我都在享受雙胞胎的快樂（以前都不覺得生雙胞胎有什麼好高興的），我有一篇文章，希望能夠幫助你：
給自己帶雙胞胎的新手媽媽
另外：
1.盡量把孩子的作息調整好，雙胞胎父母晚上一定睡著，不然白天會很慘，至於怎麼調整，就是讓他們盡量不夜奶，除非妳是親餵母乳。
2.如果孩子哭，就抱啊，他們已經早產了，需要關愛與安全感的，那時我就這樣抱zoyo，要訓練孩子稍稍獨立還過早，他們還小呢！
3.不要去收驚，主要是因為小朋友抵抗力沒不足，不要輕易帶孩子出門，zoyo那時也是33週生，我幾乎很少出門，有親友要看她們，我還要求手部消毒。
加油喔～
目前我是全母乳…因為嚴重的睡眠不足…ㄋㄟㄋㄟ量也越變越少…我該怎麼辦呢?
chloe5477，撐下去，母乳對早產兒是很重要的，如何增加奶量，妳可以到母乳協會吸取一些知識。
母乳協會
被妳的部落格豐富內容吸引,看到妳這章的照片不禁想留個言,因為我家倆個小公主大約八個月左右單獨帶一個回阿公家一天,回來後竟然是互相奔(其實是爬啦)向彼此互相抱著親額頭,記得當時我感動極了,現在偶而倆個會親額頭,外加和彼此說著大人不懂的話語
看著”心跳加速手忙腳亂…”想起這一年來發生的點滴(再過幾天我家寶貝就滿周歲了)
我也是第二次檢查才發現是雙胞胎倆個心跳,爸爸還自以為幽默開玩笑說下次來會不會是三個心跳。從一開始就跟她們隔著城牆(肚皮)喊話”要相親相愛,互相照顧”;希望將來倆個老的不在後,也有人作伴談心扶持(好像扯太遠了,哈)
應該是希望她們像zoyo一樣每天有陽光般的笑容和體貼別人的心(不好意思許起願來了,好像太貪心囉)
Dear annie，好高興又看到雙胞胎家庭，這種帶雙胞胎的箇中滋味只有我們彼此才能體會，你的寶貝這麼可愛，以後兩個一定也是感情超好的。
也歡迎你到不孤單二號看看長大後的zozo yoyo喔。
看到標題我笑了!(呵呵~)
每個熱情的路人問的第一句話
看到妳記錄好多孩子與生活的經驗談~
怎麼現在才發現這好地方呀!
我也是自己帶兩個小子~一歲半了
令我高興的是~他們是全母乳寶寶
甘願做歡喜受~讓我和他們生活樂在其中
當然還是有耐性被磨光的時候啦!(哈)
真棒~有妳的分享!謝謝呢~
一開始有不孤單~一點都沒錯!
Ada，真佩服你，全母乳已經一年多，真的要好好拍拍手鼓勵一下。
有機會也到不孤單二號家走走喔～
我是雙胞胎新手媽咪,寶寶在今年2/21來報到,32週就出生ㄌ所以住院住ㄌ快20天,
出院後ㄉ日子真ㄉ是無法形容,累翻ㄌ應該是最好ㄉ寫照,真ㄉ是一個哭另一個就跟著哭,喝奶ㄉ時間怎麼調都會在一起,好希望自己有4隻手,我想一覺到天亮應該是雙胞胎媽咪最大ㄉ心願,每天都希望寶寶快點長大,不過雖然累,看著2個一樣ㄉ臉孔時,心裡卻有甜蜜ㄉ感覺,雖然是沉重ㄉ負擔但卻也是最甜蜜ㄉ負擔,加油加油大家都加油
Dear xyz3000，你的孩子出生時和zoyo狀況很像，現在你們夫妻會比較辛苦，四個月大時會稍微輕鬆一些，現在只要有機會就閉目養神，真的喔～不然真的會累倒，加油喔～
因懷了雙胞胎才得知此部落格,很開心Selena能分享己身一路走來的經驗.雙胞胎似乎真的很難撐到足月,對嗎? 對於早產的小孩,為人父母的心中一定是百般不捨吧?!很佩服各位馬麻就這麼一步一腳印的走過來.能請Selena多分享一點當初產下早產兒的經驗嗎?如您當初的心情,Baby的狀況?為何會選擇當個全職媽媽? 坦白說,雖然我已有一個女兒,但對未知說不怕是騙人的.由於情況的不同,仍不免要重建自己的信心,相信自己會有能力應付排山倒海而來的問題,相信未來會有如倒吃甘蔗,希望一切狀況都能在自己撐控中,哈哈哈…
Dear Wakawakasii， 先恭喜你，雙胞胎是一種福份，這幸福已經悄悄地找上你。
當時早產生zoyo的心情是很複雜的，在帶她們頭一年我幾乎是沒有睡眠的，所以部落格一直到zoyo一歲三個月才開始，要訴說這些心情需要讓我好好感受回想，給我一些時間好嗎？
我在不孤單二號家有一些關於雙胞胎的文章，或許你可以看一看。
雙胞胎文章
其實在留言給Selena前，已仔細閱讀過您所有的文章．尤其看到那篇上學的分離，讓我十分動容．也曾想過未來是否也須歷經此階段呢？
關於當初心情分享之作不用急唷～我會耐心等待．希望爾後亦能與您討論育兒之事，更期盼腹中的胎兒能像zoyo一樣的貼心、可人．
對阿 大家看到第一句總是 雙胞胎嗎
第二句就龍鳳胎喔
第三句你一人帶阿
我是三千金媽媽 老大已9歲
有時人家說 一人帶雙胞胎很累喔
我覺得不會耶 反而覺得老大比較累
雖她會幫忙顧妹妹 但她很有主見 有功課 有意見
所以…還比較麻煩!
我都是一起餵食耶
後來姐姐兩個多月就自己拿奶瓶了
妹妹需要扶著
下個月準備要剖腹讓雙胞胎姊妹出世了!
好緊張也好期待!!!
謝謝妳無私地分享! 我覺得看了一下午心裡滿滿都是感動哩!