空汙,已經嚴重到難以想像的地步


▲我曾經住在與煙囪很近的地方,2008

小的時候,我住在全高雄市空氣最糟的地方-紅毛港,每天早晨起來,地上都有點點黑媒,曬在屋外的白制服都成了大麥町服。我在那個地方一直住到15歲,之後居民遷移了,但污染的空氣依舊在,散也散不掉,因為工廠都還在。我們都清楚在這樣的環境下長大,癌症遲早會找上門,家鄉的長輩只要離世的,大都是癌症。
結了婚之後,我住在高雄仁武區,別以為最髒的紅毛港不見了,接觸的高雄空氣就乾淨了,仁武區及相鄰的左營區是現今全台灣空氣最恐怖的地方之一,榜上有名的暗地殺人空氣就在我的生活圈,我對這些無法掌控的空氣絕望極了。我知道每天早晨起來喉嚨痛不是感冒,是那些空氣中微小的東西干擾著我的咽喉。


因為這些無奈的生活環境,使得我重視孩子成長的環境,那每一口呼吸到的空氣原本應該是地球給予我們的贈禮,如今要換得清新空氣卻得付出代價(起碼得加購口罩的費用)。孩子並不知道這有多嚴重,直到我與她們一起研究寒假作業裡「空氣品質知多少」這篇時,她們才感受到那隱形殺手冷靜行動的行事風格。

寒假作業第一題,問著:
請就你看到或找到的資料,簡單說明「PM2.5」是什麼?

看完許多資料及影片後,YOYO寫著:
空氣中存在許多汙染物,其中飄浮在空氣中類似灰塵的粒狀物就俗稱為「懸浮微粒」。直徑小於或等於2.5微米的粒子就稱為「PM2.5」,通稱為「懸浮微粒」。

也許我可以再補充:
「PM2.5」也稱為可入肺顆粒物,它的直徑還不到人的頭髮絲粗細的1/28,因為體積小,吸入後容易進入血液循環系統,刺激血管收縮及全身發炎反應。根據環保署資料,台灣訂定PM2.5空氣品質標準,年平均值為15μg/m3,但只要看看環保署網路上公布的每日數據,就會發現台灣是一片悽慘的黑青空氣。

寒假作業第二題,問著:
「PM2.5」對人體造成什麼樣的危害?

YOYO寫著:
早逝、支氣管炎、氣喘、心血管疾病、肺癌。

我想,不只是這些疾病,甚至更多的,而我們的孩子從一出生就開始接觸這些致命空氣,每一口都像是慢性他殺。。

我們要如何居家自我防範,緩解空汙的危害,以下分享康健雜誌「台灣也有霾害!PM2.5恐致乳癌、卵巢癌,毒物專家15招有效防治」一文建議的方法:

1、不要吸煙或儘量減少吸煙
2、減少煎,油炸、快炒易冒煙的烹調方法。
3、儘量不要或減少燒香、燒金紙。
4、衣服曬在有遮蔽物的通風處,在室外勿超過24小時,未乾可移到室內開除濕機。
5、心血管、腎臟病、洗腎病人、肺部疾病、老人、小孩、孕婦減少外出。
6、由戶外進入室內務必洗手、漱口、洗臉(拭臉)、鼻腔清潔(以油,水1:1混合沾棉花棒擦拭)。
7、外出衣物、帽子、圍巾要常清洗。
8、多吃梨、蘋果、柑橘、木瓜、南瓜、地瓜及綠色蔬菜、白色十字花科青菜、(如:高麗菜、白色花菜)而蕃茄、洋蔥有助防治肺部疾病。
9、搭捷運、公車大眾運輸減少廢氣量。
10、戴口罩常更換。
11、日間門窗緊閉,夜開窗。
12、室內放置大葉綠色植物。
13、多喝水。
14、勿燃放鞭炮、煙火、仙女棒。
15、減少戶外運動改成在室內運動,如:爬樓梯。

以下影片以大家一同分享,這是一件重要的事!攸關我們的呼吸與生存。

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2017年2月19日週日這天,台中和高雄分別都有上街頭【找藍天。反空汙。抗暖化】的活動,朋友可以一同參與。
台中 13:00 台中市市民廣場,FB
高雄12:30 高雄中央公園,FB

 

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「10大癌症死因都跟PM 2.5有關」醫師教你防範(Yahoo新聞)
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