為你的家，訂個專屬日

▲家庭日一起出遊，2014.03.01，9.7ys。

一直很推行「Family Day」（家庭日）的落實，在我這個核心小家庭中，固定相聚外遊是很重要的，那是我們凝聚情感的方式之一。只要在一起，就算只是公園散步、運動、上圖書館都可以。Family Day是一種逐漸建立的家庭默契，直至孩子長大也許都需要落實的情感保養法。

▲2015.03.18，10.7ys

女兒小學期間，因為每周三下午沒課，先生刻意將周三的時間留下來，這天成為我們長久以來的家庭日，我們經常一起出門，找個地方寫功課、看展覽、逛書店，也會到郊外散步。除了家庭日，我還會為我的小家庭訂了許多創意的專屬日，因為每個學期女兒與先生的課程不同，以致作息總是有些許變化，半年一期的作息更動對我來說，可是一種發揮創意的預設條件，我總是依照作息設定不同主題的專屬日，孩子感到新鮮，也覺得這樣的日子挺趣味的。

▲家族孩子一起寫生，2012.01.27，7.6ys

寫生日，我和女兒的三人行
小學一、二年級時，因為先生每隔兩周有星期六假日班，那時我和女兒就將這隔周的星期六訂為「寫生日」，我們會預先找好古蹟建築，在爸爸到台南上課時，趁此機會寫生，這兩周一回的頻率，增加了我們認識台南歷史建築的機會。
左右家的「福爾摩沙寫生計畫」，Link！

▲zozo自己捏的小熊炒飯，2014.10.28，10.3ys

炒飯日，孩子順便當二廚
小學五年級的星期二，因為女兒有社團課，得到下午五點鐘才下課，若接完她們回家再煮飯，通常會讓晚間運用的時間變少。於是，我告訴女兒，週二這一天就訂為「炒飯日」，因為炒飯的時間比較短，較易掌控，所以這一天，zoyo得和我一起準備晚餐，我負責炒飯，她們負責創意擺盤，zoyo總是創意百出，感覺炒飯變得很不一樣，我想，這也是激發創意的方法之一。

2014.11.13
星期二炒飯日by zozo
星期二我和妹妹都各有社團要上課，所以媽媽就將星期二訂為「炒飯日」。「炒飯日」就是指的把媽媽前一天多煮的飯炒一炒，做成晚餐。這樣就可以讓晚回來的我們早點吃到飯。當然，炒飯日不只是而已，它不單只是炒飯，還有我們用心的布置和裝飾，記得第一次我們用豆莢做頭髮，飯就是人的臉，葡萄乾當表情；第二次用番茄醬，後幾次還用了餅乾、起司片、海苔……等食材，做出不同的造型，全家都吃得十分喜悅，度過一個快樂的夜晚。
有了這個「炒飯日」，讓我們多了許多當「小二廚」的機會，更讓全家團聚吃晚飯時，增加愉快的心情和笑容。我愛炒飯日。

▲看電影是zoyo很愛的休閒，這是《博士熱愛的算式》

電影日，透過電影的學習

家裡平時沒有看電視的習慣，但是看電影卻是我們這個小家庭喜愛的休閒活動。女兒還小時（左右電影院從四歲就開始了），看電影沒有固定時間，偶而看一小段。小學中年級開始，女兒對電影的理解力增加，我們可以和她們做較深入的討論，所以，我們會在假日擇選一個晚上，一起觀看電影，有時會拆成兩日來看，假日看電影的活動十分受zoyo青睞，甚至我發現，透過欣賞電影、討論想法更是一種深度的學習。

▲2011.06.16，6.10ys

運動日，是必備的休閒
每個學期，我都會訂一兩天放學後作為運動日，即便現在中學生的zoyo回家時已晚，我也不放棄「運動日」。我們最常做的運動是打羽毛球及籃球，如果遇上風力較強或是天色已暗，我會讓女兒騎腳踏車，有時她們兩個一起騎，我就慢跑或快走，有時她們一人騎，另一人陪著媽媽快走。在這一段路，我和其中一個女兒緊緊握住手，單獨和媽媽在一起時，她們會說悄悄話，會與我聊更深的話題，這運動日帶來的特別的時光，是雙胞胎家庭中重要的時刻－個別與孩子獨處。

河邊野餐日，紓壓的方式之一
平時就有野餐的習慣，我們喜歡吃飯的模式有所變化，戶外輕鬆的用餐有別於在家，這常常作為紓壓的方式之一。Zoyo上國中過後，休閒時間變少了，周一至周五天天考試的壓力，讓人喘不過去。為了讓她們能夠適時放鬆，我把周五晚間訂為「野餐日」，地點就選在住家附近的河邊。那兒河堤很高，一望無際好風光，鋪上野餐墊，吃一點餐點及水果，聊聊天，並讓視線落在遠一點的地方（還是視力保健方法之一呢！），這個野餐日對壓力很大的中學生來說十分重要，有一種類似郊遊的偷悠閒氣氛。

音樂日，在車上的音樂欣賞
女兒早晨上學時，大都是爸爸載她們去，放學才由我接送。但有些時候，爸爸前一晚備課太晚睡，隔天就由我送孩子去學校。一星期中總會有一天是這種情形，我刻意將這一天訂為「音樂日」，在前一天選好音樂，然後隔日上學途中與女兒一起欣賞，我們會討論音樂曲風與歌詞部分，也會試著說出自己的感覺，這種音樂日聽一首歌的氣氛非常好，整個路程大約重播了兩三次。

左右家的「清晨之曲」，Link！

你們也為自己的家訂個專屬的日子吧！孩子會特別感到有趣喔。

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