請賜給他一個座位

▲11個月大的zozo吃義大利麵

孩子吃飯是每個父母（或者是負責帶養的爺爺奶奶）頭疼的問題，你一定看過阿嬤手捧一個碗邊走邊餵身邊的小孫子，一餵就是一個小時（相信那是一碗連大人也不想吃的涼飯菜）；你也一定看過媽媽在餐廳強迫孩子乖乖吃完飯；或者看過爸爸媽媽用憤怒的眼神警告把餐廳當做遊戲場所的孩子趕快回到座位上…，我們不能批評或評斷以上任何狀況，因為這些狀況的發生都讓無辜的家長生氣而不知所措。

把孩子當作一個人來尊重吧！他需要屬於自己的位子，尤其在他零歲可以坐得很穩時開始，就給他一張餐椅吧！

零歲時期（六、七個月坐得很穩時開始）

零歲嬰兒雖然需要大人餵食，但也請給他一個神聖的座位，讓他知道每次吃副食品就有固定的時間、固定的位置、固定的儀式，像天才般的零歲嬰兒他會非常清楚這種方式所暗示的是〝食物來了〞。

一歲以後

圍上圍兜，這個手部細動作逐漸成熟的孩子，已經可以開始練習自己拿湯匙、拿叉子、拿杯子用餐了，而那個已經固定半年的位置，對他而言是他專屬的座位，他會明白他與它的關係是密不可分，每到用餐時他會要求坐上王座。

吃飯，不只是吃飯

訓練孩子用餐禮儀，首先要讓他明白整個吃飯的過程。

（一）洗洗手：用餐前家長陪孩子一起洗洗手，這是個乾淨的開始。

（二）圍上圍兜（大孩子當然就不需要了），坐在餐椅上開始享受美食佳餚。

（三）孩子如果已經吃完飯，試著訓練他「等待尚未吃完飯的家人是禮貌的表現」，給他一本小書或小玩具，讓他知道必須等待其他人用餐完畢。

（四）吃完飯下餐椅囉，別忘了還是得擦擦嘴、洗洗手，最後給他一個肯定的微笑吧！

從零歲開始訓練孩子吃飯禮儀，才能減少以後與孩子嘔氣的畫面，但前提是：給他一個正式的座位。

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